Fix Your Stress Bugs
4 Wochen – 4 Quizzes zum Thema mentale Gesundheit
Die Adventszeit ist für viele eine Zeit der Vorfreude – aber auch der vollen To-do-Listen. Zwischen Geschenkeplanung, Jahresendspurt und Alltagsstress kann es schnell passieren, dass Körper und Geist auf Überlastung schalten.
Umso wichtiger ist es, die eigenen Stresssignale zu kennen und kleine mentale „Reset“-Momente in den Tag einzubauen.
Unsere Adventsaktion lädt Sie dazu ein, spielerisch herauszufinden, wie gut Sie die typischen Anzeichen und Gegenmaßnahmen bei Stress kennen. Machen Sie mit, testen Ihr Wissen und nehmen Sie dabei gleich ein paar gute Impulse für Ihren Alltag mit. 🧠✨
👉 Unter allen Teilnehmenden, die die höchste Punktzahl erreichen, verlosen wir einen Buchgutschein im Wert von 25 €!
Denn manchmal ist das beste „Digital Detox“ einfach, sich mit einem guten Buch zurückzulehnen. 💙
Nun wünschen wir Ihnen eine wunderbare und erholsame Vorweihnachtszeit, besinnliche Feiertage im Kreis Ihrer Liebsten und einen guten Start in ein glückliches, gesundes und erfolgreiches neues Jahr.
Wir freuen uns darauf, Sie 2026 wieder in unseren Trainings, Projekten und Veranstaltungen begrüßen zu dürfen – voller Vorfreude auf neue Herausforderungen, gemeinsame Erfolge und viele spannende Entwicklungen. 🎄💫